Duńscy naukowcy znaleźli nowy powód otyłości wśród ludzi. Problem – według nich – to zbyt wysokie temperatury w domach.

Według grupy naukowców z Maastricht University Medical Centre, wyższe temperatury w domach, biurach i szpitalach są bardziej komfortowe, ale sprawiają, że nasze ciała nie mają potrzeby zużywać energii, czyli spalać kalorii. Żeby zachować równowagę, termostaty należy skręcić do 19°C (66°F).

Według innych, niższa temperatura sprawi tylko, że wzrośnie nasz apetyt.
Duński pomysł opiera się na balansie między kaloriami spożywanymi a zjadanymi. Kiedy człowiek spożywa więcej niż jest w stanie spalić, wówczas przybiera na wadze. Według raportu, ludzie spędzają około 90% czasu w pomieszczeniach, ochładzając je i ogrzewając dla maksymalnego komfortu, jednocześnie uniemożliwiając naszym ciałom prowadzenie naturalnej gospodarki energii. Utrzymując niższą temperaturę przez część dnia, zmuszamy nasze ciała do spalania dodatkowych kalorii.

W takim umiarkowanym zimnie –  tłumaczył dr Wouter van Marken Lichtenbelt – spalanie kalorii wrasta o 6%, co w perspektywie długoterminowej może mieć duże konsekwencje. Niemniej jednak, żeby dzięki temperaturze zrzucić kilka kilo i tak niezbędne będą ćwiczenia i dieta.

Dr Michael Daly nie zgadza się z teorią Duńczyków. Naukowiec badał wpływ temperatury na nasze życie na University of Stirling. W wywiadzie udzielonym BBC stwierdził, że owszem, można by w ten sposób nieco zrzucić na wadze, ale bardziej prawdopodobne jest, że organizm w inny sposób skompensuje sobie tą energię, a my po prostu zapragniemy zjeść tabliczkę czekolady. Co więcej, badania wykazują, że osoby dużo przebywające w zimnych pomieszczeniach są narażone na większe ryzyko zawału i nie przypadkiem w trakcie zimy notuje się więcej zgonów.
 
Jego badania stu tysięcy angielskich domów udowodniły ponadto, że osoby utrzymujące temperaturę powyżej 23°C są szczuplejsze niż te, które funkcjonują w niższej. Od tej temperatury ciało bowiem zaczyna się pocić i w ten sposób również pozbywa się kalorii. Co więcej, w wyższych temperaturach mamy też mniejszy apetyt, w związku z czym konsumujemy mniej jedzenia.
 
Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca! Zachęcamy do odwiedzenia naszego Facebooka, Twittera i YouTube. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google.