Dziewczyny musze sie was poradzic

Witam
Mam pytanie,czy ktoras z Was poleci mi dobry lek,aby schudnac?
Nie mam czasu na cwieczenia,a potrzebuje troche zrzucic brzucha
Chodzi mi o jakies tabletki lub diete,
Fajnie byloby,aby te tabletki mozna tu kupic,i zeby one cos daly
Dzieki za odp
Pozdrawiam

madzia ja pilam tu cherbatki,które mozna dostac w sklepie polskim,pomoglo i nie odwodnilo mi organizmu,schódlam 12 kilo w ciagu 3 miesiecy,poza tym dieta oczywiscie pod postacia owoców,bez pieczywa ani mies smazonych tylko gotowane.Przestrzeganie godzin jedzenia i tak sie spadlo

po czym dwa dni glodu, jedno nazarcie sie i efekt jojo. kongratulujeszon

zeby stracic brzucha wystarczy pol godziny do godziny dziennie odpowiednich cwiczen i troche cierpliwosci. brak czasu czy moze raczej checi? no i zaprzestanie zarcia fastofoodow i innych tlustych i plastikowych pierdol. pozatem zielona herbata jest dobra bo oczyszcza organizm z toksyn i przyspiesza metabolizm.
powodzenia

smerf_tsfaniack rozgryzles mnie tak brak checi troche,bo po calym dniu nie chce mi sie a powinnam,bo chce zrzucic ten brzuch
A czy mozesz mi podac jakie sa dobre cwiczenia na brzuch napewno brzuszki


Ana a w jakim sklepie polskim to kupowalas??/
Pozdrawiam Was

http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html

troche cie rozumiem z tym brakiem checi... najtrudniejsze jest sie zabrac, ale tak naprawde nie ma nic bardziej odprezajacego po pogdzince cwiczen/basenosu losu/biegania/browerowania/etc. takie zdrowe zmeczenie fizyczne wplywa dobrze na zmeczenie psychiczne spowodowane praca

drogie panie, z męskiego punktu widzenia: na schudnięcie najlepszy jest sex. duzo seksu............... i jeszcze troche

pozdrawiam

pe

[ Dodano: Sro Sty 16, 2008 19:56 ]
i jeszcze raz potem rano.............

KA I PE dobre ,dobre:P
To chyba 24h,ze spalic ten brzuch:D:dD
No,ale nie pomyslalam nad tym
Dzieki za odp
Pozdrawiam

Polecam skakanke - niezawodna na wszystko! Ostatnio uslyszalam o hula - hop. Wystarczy 10 min dziennie, wiec chyba nie trzeba zbytniej mobilizacji, i nadmiar brzucha znika. Oczywiscie dieta jest rowniez wskazana, zwlaszcza owoce i herbatki ziolowe.
Pozdrawiam wszystkich walczacych z nadmiarem...

Madzia praktycznie w kazdym sklepie gdzie sa polskie produkty,mozna dostac cherbatki ziolowe..moze nie smakuja zbytnio ale rególuja doskonale

smerf- kto nie za dba to moze i ma ten efekt ja czulam sie spokojna o moja figóre,dopuki nie zaszlam w ciaze,nadrobie po porodzie i bedzie git

a z tym sexsem nie zawsze prawda tylko facet traca wiecej kalori,kobiety podczas orgazmu 2x mniej Wiec po czasie dobrej roboty oni sa bardziej wypompowani

regenwurm dzieki za odp ,akurat mam skakanke i od jutra zaczynam

Ana rowniez w piatek poszukam tych herbatek ziolowych,dzis reklame widzialam o BIO-CLA Zielona Herbatka,ciekawa jestem czy tu znajde

Od jutra zaczynam cwiczyc,musze ten brzuch zmniejszyc,tu mam bardzo duze sklonnosci do tycia,ale czemu tylko brzuch hm nie wiem......

Tez slyszlalam ,ze kolo mnie gdzies jest basen,sauna,i silownia za 30 funa miesiecznie,tylko musze poszukac
Pozdrawiam Was

Skuteczne sa rowniez tabletki - chrom organiczny lub centrum - po nich nie ciagnie do slodkiego

Podzielam poglad KaPeka a tak na poważnie to się wciągnąłem ostatnio(a może już nie tak) w siorbanie yerba mate, jak dla mnie bomba z odchudzaniem(likwiduje efekt łaknienia i troche wiecej), ale w moim przypadku to i tak nie jest wskazane bo jestem właśnie za chudy siorbie bo kocham smak i szmoc

hehehe PE jak zwykle w sedno, ale prawda

podczas stosunku tracimy okolo 2150 kilokalori, to chyba niezle

nigdy po milej i milej nocy nieczuliscie sie lzejsi?

Ehhh ci meszczyzni

[ Dodano: Czw Sty 17, 2008 21:42 ]
albo mezczyzni hmmm..... oni traca wiecej...

Ehhh ci meszczyzni

[ Dodano: Czw Sty 17, 2008 21:42 ]
albo mezczyzni hmmm..... oni traca wiecej...

wcale nie to sie tyczy obu pluci

podobno sprawdone, a skoro sprawdzone, to pewnie przetestowane przez naukowcow na uniwerku oczywiscie