bham.pl - Polonia Birmingham, Forum Polaków w Birmingham

nasze sposoby na relaks

co nas uspokaja

co powoduję, że jesteśmy zrelaksowani :D

dla mnie standard:
masaż :mrgreen:
oraz długi prysznic z gorącą wodą po ciężkim i stresującym dniu
wtedy wszystko dosłownie ze mnie "spływa"

jak jestem sama - to czytam książki - ale muszę mieć odpowiedni nastrój :)

lubię siedzieć w kuchni i troche podpatrywać sobie jak ktoś coś dobrego gotuje
bo ja z tym tak średnio stoję :mrgreen:
i potem to jeść

jeść :D
i być w towarzystwie swoich znajomych
gadać o wszystkim i niczym
czuć się swobodnie

i leżeć bezproduktywnie na hamaku - jak się nie zwalę
albo na trawie w cieniu w piękne dni :mrgreen:

ja to lubie sobie golnac alkochol oczywiscie w nie za duzej ilosci ale mocny by cisnionko podniosl

gdy kosci po pracy bola

stary juz jestem

tak hamak
telewzja

i pogrywam dla relaksu pozabijam kilku obcyhc :)

Sposób na relaks, rozluźnienie, spokój, odprężenie- sex. Nic dodać nić ująć...

- plus masaż
- kąpiel
- miła atmosfera
- czasem wyjście w miejsce publiczne
- dobra książka

Ja to mam trudnosci z relaksowaniem sie. Jedynie kapiel prawie godzinna jest w stanie mi to zrekompensować :wink:

ja jestem maniakiem filmowo-serialowym

obecnie relaksuje sie przy 'Sex and the city' - relaks i poprawa humoru gwarantowane :mrgreen:

poza tym przebywanie na swiezym powietrzu, teraz ograniczone tylko do spacerow po miescie, ale jak tylko kupie bryczke to wypady za miasto ...koniecznie :mrgreen:

yoko napisał(a):obecnie relaksuje sie przy 'Sex and the city'

a tak, popieram, też oglądam między innymi to właśnie i 3 jeszcze inne seriale.

a nie lepiej relaksować się przy muzyce w zaciszu przeżywając każdą chwilę????

thork1980 napisał(a):a nie lepiej relaksować się przy muzyce w zaciszu przeżywając każdą chwilę????

Święta racja :oops:

Ja sie relaksuje jak mam dzien wolny- kiedy moge pospac do jakiejs przyzwoitej godziny zeby dnia nie stracic.
Relaksuje mnie herbatka i ciastko, prowadzenie auta w piekna pogode, zakupy (jak sa 'zbedne' pieniazki) i spacery nad morzem (tu w bham nie ma morza :sad: ) i zabawa z psem (nie mam psa. ani kota).

Lukaas85 napisał(a):zabawa z psem

...a ja już nie mam mojego kochanego Dalmatyńczyka :neutral:

Wedkarstwo , to jest relaks

rzeczywiscie, jeszcze jak to jest piekne jezioro albo rzeka.