Wiadomości

Dziś jest najbardziej depresyjny dzień w roku, czyli Blue Monday

Dziś 16 stycznia jest Blue Monday, który jest określany najsmutniejszym i najbardziej depresyjnym dniem roku.

Tradycyjnie Blue Monday to trzeci poniedziałek stycznia i wiele osób potrzebuje wtedy pocieszenia i rozweselenia.

To właśnie najczęściej tego dnia ludzie uświadamiają sobie, że święta już minęły, do wypłaty jeszcze daleko, a polepszeniu nastroju nie sprzyja nawet pogoda, która w Wielkiej Brytanii zwykle jest wtedy ponura.

Dlaczego jest tak nazywany?

Pseudonaukowy termin Blue Monday (ang. Smutny, przygnębiający poniedziałek) wprowadził w 2004 roku Cliff Arnall – brytyjski psycholog, pracownik Cardiff University.

Arnall wyznaczał datę najgorszego dnia roku za pomocą wzoru matematycznego uwzględniającego czynniki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne.

Psycholog wziął pod uwagę takie rzeczy jak krótki dzień, niskie nasłonecznienie.

Druga kwestia jest związana z postanowieniami noworocznymi. Kiedy na początku miesiąca wiele osób z entuzjazmem tworzy listę nowych zdań, to w jego połowie okazuje się, że jest już nieaktualna, a to może wprowadzić w poczucie bezsilności i rezygnacji.

Kwestia ekonomiczna to jej to, że czas, który upłynął od Bożego Narodzenia, powoduje, że często kończą pieniądze z powowodu większych wydatków związanych z zakupami świątecznymi, a do wypłaty jest jeszcze daleko.

poniedziałek, 16 stycznia 2023 15:09 - Adam Bham

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca! Zachęcamy do odwiedzenia naszego Facebooka, Twittera i YouTube. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google.